Hypnose online
Ich bin Waltraud Rosner Hypnose-Coach und Mentaltrainerin
Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Entwicklung von Potenzialen begleite ich heute Menschen dabei, ihre Stärken zu entfalten und mit mehr Freiheit, Leichtigkeit und Lebensfreude durchs Leben zu gehen. Du kannst jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit mir buchen – und damit den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben machen.
Wie du dich heute fühlst… und wie du dich morgen fühlen könntest:
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiedererkennst, möchte ich dir sagen: Es muss nicht so bleiben. So kann sich dein Leben mit Hypnose&Coaching verändern:
| So fühlst du dich heute | So kannst du dich NACH der Hypnose fühlen |
|---|---|
| Dein Selbstwert ist im Keller, du zweifelst an dir. | Du gewinnst Selbstvertrauen, fühlst dich sicher, fähig und wertvoll. |
| Gedanken wie „Ich kann das nicht“ oder „Ich bin nicht gut genug“ blockieren dich. | Du löst negative Glaubenssätze auf und öffnest dich für neue Möglichkeiten. |
| Schuldgefühle, Wut oder Traurigkeit belasten deine Beziehungen. | Du lernst, deine Emotionen ruhig und bewusst zu steuern. |
| Ängste oder Phobien bestimmen dein Leben und lähmen dich. | Du überwindest Blockaden und triffst klare Entscheidungen – frei und selbstbestimmt. |
| Du kannst schwer „nein“ sagen und fühlst dich emotional abhängig von anderen. | Du findest in dir selbst Halt und gestaltest gesunde, ausgeglichene Beziehungen. |
| Dauerstress und Erschöpfung setzen dir zu. | Du findest innere Ruhe und stärkst dein körperliches Wohlbefinden. |
| Du schaffst es nicht, ungesunde Gewohnheiten abzulegen (z.B. Rauchen, emotionales Essen etc). | Du etablierst gesunde und nachhaltige Routinen mit Leichtigkeit. |
| Du fühlst dich verloren, orientierungslos und ohne Motivation. | Du gewinnst Klarheit, Fokus und neue Lebensziele. |
Das ist keine Magie. Das ist Wissenschaft.
Hypnose wirkt direkt auf dein Unterbewusstsein – dort, wo alte Muster gelöst werden können. Damit du endlich dein Leben leben kannst, wie es dir entspricht.
Das sagen andere über mich
FAQs
Hypnose ist ein Zustand geänderter Aufmerksamkeit bei einem Menschen, der entweder selbst (z.B. Autohypnose, Meditation, Autogenes Training) oder von anderen Personen herbeigeführt wird. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir mehrmals täglich erleben, beispielsweise während einer Autofahrt, bei der wir derart auf unser Gedankenkino fokussiert sind, dass wir uns am Ziel fragen könnten, wie wir eigentlich dorthin gekommen sind.
Hypnose ist keineswegs ein Schlafzustand, sondern eher ein Zustand erhöhter bzw. ausschnitthafter Wachheit und gesteigerter Empfänglichkeit für Suggestionen, oft auch Trance genannt. Man geht davon aus, dass sich in diesem Zustand der kritische Faktor des Bewusstseins etwas zurücknimmt und den Zugang zum Unterbewusstsein freigibt. Auf diese Weise können emotionale Blockaden gelöst und neue Glaubenssätze, die für den Klienten *) hilfreich und wünschenswert sind, verankert werden.
Hypnose ist KEIN Schlafzustand. Während der Hypnose nimmst du alles rundherum wahr und du nimmst aktiv am Prozess teil. Du kannst alles hören, dich bewegen und verlierst niemals das Bewusstsein. Dein Unterbewusstsein nimmt das Neue auf während du bewusst alles mitbekommst.
Nein. Während der gesamten Sitzung hast du die volle Kontrolle darüber, was du zulassen willst und was nicht. Dein Unterbewusstsein gibt nur preis, was es bereit ist preiszugeben.
Nein, das ist nicht möglich, da du jederzeit die Kontrolle über den Prozess hast. Du könntest, wenn du willst, jederzeit die Augen aufmachen und rausgehen aus der Hypnose.
Nein. Hypnose ist eine sichere und sehr effektive Methode für persönliche Veränderung. Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, bei dem wir fähig sind, positive Suggestionen, sowie neue und hilfreiche Sichtweisen leichter und ohne den üblichen Widerstand anzunehmen.
Die Hypnose-Sitzungen finden online (über Zoom) in Form einer Video-Konferenz statt. Diese Form von Hypnose ist genauso effektiv wie Hypnose in Präsenzform und die Erfahrung hat gezeigt, dass damit exzellente Resultate erzielt werden. Darüber hinaus hat es den Vorteil, dass Wege und Zeit gespart werden und der Klient sich in seinem Zuhause sicher fühlt.
Die wichtigste Voraussetzung ist, dass du selbst dich bewusst entschieden hast, diesen Veränderungsprozess in die Hand zu nehmen. Hypnose funktioniert nicht passiv, sondern es braucht deine Bereitschaft, dich zu öffnen und deinen Einsatz, Neues auch bewusst umzusetzen.
Voraussetzung ist auch, dass du psychisch und mental gesund bist. Ich führe keine Hypnosen in den Vorbehaltsbereichen von Ärzten, klinischen Psychologen, Psychotherapeuten oder anderen Gesundheitsberufen bzw. reglementierem Gewerbe durch.
Ich biete ein Paket von 4– 5 Hypnose-Coachings an, da sich gezeigt hat, dass auf diese Weise tiefgründige Veränderungsprozesse stattfinden können. Allerdings merken die meisten Klienten bereits nach der 1.Sitzung positive Resultate.
Für gewisse Anliegen reichen mitunter auch weniger Sitzungen.
Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 1,5 und 2 Stunden.
Bereit für deinen ersten Schritt in die Veränderung?
Ich lade dich zu einer ersten kostenlosen Sitzung ein – ein geschützter Raum voller Vertrauen und Wertschätzung. Dort kannst du all deine Fragen stellen, dich gehört fühlen und herausfinden, ob ich die richtige Begleiterin für deinen Wandel bin.
Kostenfrei.
Unverbindlich.
Vollkommen individuell.
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Wichtiger Hinweis
Unsere Dienstleistungen können und sollen keine medizinische, psychiatrische oder psychologische Behandlung ersetzen. In Österreich ist die Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen den Ärzten vorbehalten, die Behandlung psychischer Störungen den Ärzten, klinischen Psychologen und Psychotherapeuten.
Daher biete ich Menschen mit Anfallserkrankungen wie Epilepsie oder Herzproblemen keine Hypnosebehandlung an. Ebenso kann ich leider keine Klienten annehmen, bei denen psychische Störungen diagnostiziert wurden oder die psychiatrische Medikamente (z.B. Antidepressiva und Antipsychotika) einnehmen. In diesen Fällen verweise ich an einen Arzt, klinischen Psychologen oder Psychotherapeuten. Auch führe ich keine Hypnose durch, wenn Menschen an Schmerzen leiden oder unter Drogen- oder Alkoholeinfluss stehen.
* Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf dieser Webseite auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.