Autoestima y Confianza

¿Tienes a menudo la sensación de no ser suficientemente bueno?

entonces no estás solo. ¿Quién no conoce este sentimiento? Este es uno de los patrones más comunes que impiden a las personas ser felices y se manifiesta en forma de inseguridad, miedo a tomar decisiones, timidez, miedo a abrirse emocionalmente y pensamientos negativos sobre uno mismo. Estos pensamientos inconscientes y autodespreciativos suelen estar programados en nuestro cerebro desde la infancia, en función de las experiencias que hemos tenido y de la forma en que las hemos interpretado. Los mensajes que hemos recibido de familiares, amigos, profesores u otras personas de importancia se han almacenado en nuestro subconsciente e influyen en cómo nos evaluamos a nosotros mismos. Por desgracia, somos más receptivos a los mensajes negativos porque son emocionalmente más fuertes. 

Tenemos miles de pensamientos cada día, una gran parte de los cuales se repiten. Esta repetición hace que se formen y fortalezcan en nuestro cerebro vías neuronales que automáticamente nos hacen experimentar los mismos pensamientos y sentimientos una y otra vez y, de este modo, influyen en nuestro comportamiento.
¿Qué pasaría si pudieras romper este automatismo y cambiar la imagen que tienes de ti mismo?

Con la hipnosis podemos acceder a la mente subconsciente y desactivar los pensamientos irracionales y destructivos que hay en ella mediante el poder de la sugestión y sustituirlos por información más útil y edificante. De este modo enseñamos a la mente ser un socio que nos apoye en nuestra vida diaria.

Estaré encantada de acompañarte en tu camino hacia una mayor autoestima y confianza en ti mismo, ya sea personalmente en Málaga o a través de Zoom

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