Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein sehr wirksames und schnelles Instrument, das direkt auf das Unterbewusstsein wirkt. In der Hypnose treten wir in einen Bewusstseinszustand zwischen Wachsein und Schlaf ein, der als Trance oder veränderter Bewusstseinszustand bezeichnet wird, in dem der kritische Faktor unseres Verstandes nicht mehr so aktiv ist wie er es normalerweise ist. Der kritische Faktor ist die Instanz unseres Geistes, die entscheidet, was in unser Unterbewusstsein eindringen kann oder nicht. Aus diesem Grund sind wir in Hypnose leichter beeinflussbar. Der Trancezustand ermöglicht es, auf Erinnerungen zuzugreifen, Verhaltensweisen umzuprogrammieren, sich Veränderungen vorzustellen und zu erleben, Ressourcen zu aktivieren und die Wahrnehmung bestimmter Ereignisse und damit auch die Reaktion darauf zu verändern.