Emotionale Probleme

Willst du dich von Emotionen wie Schuldgefühlen, Einsamkeit, Ängsten, innerem Unbehagen, emotionalem Schmerz, Traurigkeit, Wut usw. befreien?

Lass uns erst einmal näher betrachten, was Emotionen sind.
Eine Emotion ist Energie in Bewegung. Sie bezeichnet eine psychophysische Bewegtheit, die durch die bewusste oder unbewusste Wahrnehmung eines Ereignisses oder einer Situation ausgelöst wird.
Eine „negative“ Emotion ist ein psychischer Druck zum Handeln. Sie lässt uns wissen, welche unserer Bedürfnisse nicht erfüllt werden, und motiviert uns, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu erfüllen. Wenn wir unsere Emotionen unterdrücken, unterdrücken wir diese Motivation, diesen Druck in uns, zu handeln und aktiv zu werden – und unsere Grundbedürfnisse bleiben unerfüllt.
Leider hat uns die Gesellschaft von Kindheit an beigebracht, unangenehme Emotionen zu verbergen und zu unterdrücken. Infolgedessen verdrängen und vergessen wir die Ereignisse, die die negativen Emotionen verursacht oder “ausgelöst” haben, und versuchen so, sie zu bewältigen. Allerdings bleiben sie in unserem Unterbewusstsein gespeichert.
Diese Erinnerungen und Gefühle aus der Vergangenheit werden im Erwachsenenalter wieder ausgelöst, wenn ein Ereignis in der Gegenwart mit ihnen in Resonanz steht. Dann werden wir oft von den alten Emotionen, die sich in unserer Kindheit angesammelt haben – gemeinsam mit all den neuen und unerfüllten Emotionen der Gegenwart – überwältigt.
Wenn allerdings Emotionen aus der Vergangenheit in unserem Nervensystem neutralisiert werden, können gegenwärtige und zukünftige Situationen nicht mehr mit ihnen in Verbindung gebracht werden, weil sie nicht mehr vorhanden sind. Wir brauchen uns dann nur mehr um die aktuellen Emotionen kümmern und uns fragen „Welche Bedürfnisse wollen durch diese Emotion befriedigt werden?“

Hypnose ermöglicht uns, Zugang zu den Emotionen zu bekommen, die im Unterbewusstsein gespeichert sind, und sie dort zu „neutralisieren“. Ich begleite dich auf diesem Weg, entweder persönlich in Málaga oder online via Zoom.

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