Warum fällt uns Veränderung so schwer?
Jedes Lebenskonzept lässt sich verändern. Es ist eine Frage der zur Verfügung stehenden Mittel und der Entschlossenheit, tatsächlich etwas in Angriff zu nehmen. Doch unser Unterbewusstsein steht uns dabei oft im Wege: Wie oft hat jeder von uns schon bewusst versucht, etwas in seinem Leben zu ändern (z.B. abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu treiben usw.), nur um dann wieder in alte Muster und Routinen zurückzufallen, die wir eigentlich gar nicht mehr wollen?
Unser bewusster Verstand sagt uns, dass wir unser Leben ändern wollen, aber nach ein paar bewussten Schritten tauchen die altbekannten Verhaltensweisen, Gefühle und Gedankenschleifen wieder auf.
