Warum Willenskraft nicht ausreicht, um Gewohnheiten zu ändern
Gewohnheiten zu Beginn des Jahres ändern: Warum wir trotz guter Vorsätze oft scheiternJeder Jahresbeginn bringt eine besondere Energie mit sich. Ein Gefühl von „Neuanfang“. Der Drang, Gewohnheiten zu ändern, besser auf uns selbst zu achten, ein Leben zu führen, das mehr im Einklang mit dem steht, was wir fühlen, dass wir sind – oder sein...